Перегляд кінофільмів корисний для здоров'я. Про це нещодавно заявили вчені з різних країн світу. Причому для вирішення різних проблем потрібно дивитися різне кіно.

Кіно про невдах дивитися корисно. Британські дослідники з'ясували, що "копання" в собі, "пережовування" своїх невдач може призвести до депресії. Для цього вони провели опитування майже 33 тисяч респондентів з 170 країн. Виявляється, повторне переживання власного фіаско приводить організм у стан стресу, що згодом стає причиною раптової тривожності і депресивних проявів. Варто відзначити, що такі реакції властиві всім людям, незалежно від віку і положення в суспільстві.

Група європейських психологів перевірила дія фільмів різної тематики на психіку людини, що страждає від депресії. Виявляється, не всім корисно дивитися романтичні та веселі кінофільми зі щасливим фіналом. Вчені поставили експеримент, учасники якого повинні були дивитися протягом 5 днів запропоновані фільми. Виявилося, що випробовувані, хто переглядав кіно про невдах, відчували себе за підсумками дослідження більш впевненими в собі.


Причому ефект зберігався протягом трьох днів після закінчення експерименту. Це кращі результати в порівнянні з тими учасниками, які переглядали кінофільми інших тематик.

Ну, а група дослідників з Великобританії довела, що фільми жахів вкрай корисні для ... схуднення. Причому, чим страшніше кіно, тим ефективніше воно спалює калорії. У ході експерименту добровольці подивилися десяток відомих кінострашілок. Під час перегляду фільмів жахів у них знімали показники пульсу, частоти і глибини дихання. З підсумків дослідження стало відомо, що в середньому при перегляді півторагодинного кіно моторошного змісту витрачається більше 100 ккал, що можна порівняти з прогулянкою на свіжому повітрі протягом півгодини.

Зимові вечори - прекрасний час для ознайомлення з кіноновинками і перегляду улюблених фільмів. Саме в цей період у вас є можливість не тільки підняти собі настрій і позбавитися депресії, але і стати стрункішою!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.