Тремтіть жінки за тридцять! Британські вчені довели, що, досягнувши 30-річного віку, марно сідати на дієти! Вони вже не неефективні.

Дослідивши життя понад 5 тисяч осіб 1946 народження та 20-і тисяч людей, що з'явилися на світ в 1958 році, вчені з'ясували, що випробовувані стали набирати у вазі в 80-х роках минулого століття. Як показало дослідження, наявність зайвих кілограмів з часом тільки зростала. Що цікаво, чоловіки і жінки харчувалися по-різному: сильна стать - рівномірно протягом життя, а слабкий - спочатку дуже повільно, а потім - стрімко. У 35 років жінки досягають піку приросту збільшення маси тіла. І що найстрашніше, набравши зайву вагу, позбутися від нього вже неможливо. Зайві кілограми додаються і додаються. Сидіння на дієтах не дає бажаного ефекту або ж він досягається, але є короткостроковим.

Що ж робити? Адже щороку прихильниками дієт стає майже 12 мільйонів людей у всьому світі! При цьому схуднути вдається тільки 1,2 млн, а й до них повертаються втрачені кілограми протягом всього одного року! Дослідники радять кинути спроби схуднення за допомогою дієт. Необхідно кардинально змінити підхід - контролювати набір ваги з самого початку, коли на процес ще можна вплинути.

А ось вам і два способи виконати це: перший - скинути вагу за допомогою думки! Саме такий спосіб схуднення пропонують вибрати американські вчені.

В процесі дослідження випробовуваних розділили на дві групи. Кожній з них було запропоновано випити за однаковим молочному коктейлю. Однак перша група була завірена, що продукт корисний і нешкідливий, а другий повідомили, що напій дуже жирний і висококалорійний.


Для контролю над ходом експерименту у всіх учасників замірявся рівень греліну - гормону голоду. Від його кількості залежить наш апетит. Виявилося, що гормональні показники другої групи були набагато нижче першої. Значить, власний мозок можна обдурити, сказавши йому, що їжа калорійна, а, значить, нею можна швидше і якісніше насититися.

Другий спосіб схуднути відкрила інша група американських дослідників. Виявляється, що в жіночому мозку є ділянки, відповідальні за набір ваги. Вплинувши на них, можна зупинити збільшення маси тіла.

Чим більше в організмі жіночої статі накопичується естрогенів, тим повніше буде прекрасна половина людства. З віком саме це і відбувається. Однак приймаючи певний набір гормональних препаратів, можна змінити роботу головного мозку в тих зонах, які керують перебудовою гормонального фону. Уже в лабораторії вченим вдалося зробити істотний вплив на мозок, що спричинило за собою зміну рівня жіночих гормонів.

Так що всім, хто досяг 30-річного віку, вже пізно стежити за фігурою. Це тим, хто молодший, ще можна запобігти набір ваги, спробувавши, скажімо, дієту по 2 групі крові, яка, згідно порталу yourlifestyle.ru, є переважно вегетаріанської. Іншим же залишається приймати гормональні пігулки або ж їсти овочевий салатик, переконуючи себе, що це олів'є. Дивишся, і постройнеем!

Серебрякова Анна спеціально для журналу Жіночі новини





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.