Вчені з Індії зробили відкриття, яке приверне до кокосу особливу увагу з боку косметологів і дієтологів: сік з його молодих плодів допомагає омолодитися і схуднути.

Вода з кокосів дозволяє заповнити недолік рідини в організмі, оскільки має особливий електролітичний склад, схожий з плазмою. Кокосова вода містить корисні мінеральні речовини (калій, магній), природні цукру, клітковину, але при цьому не має у своєму складі жирів. Калорійність чашки соку молодих кокосів всього 46 ккал, при тому як у молоці цього плоду налічують 550 ккал. На смак кокосова вода солодка, тому дослідники вважають, що її вживання дозволить знизити кількість з'їдених солодощів, втамувати голод, внаслідок чого скинути вагу і виглядати молодше.

речі, відомі ще кілька напоїв, що сприяють красі і молодості шкіри, які, як відомо, залежать від зашлакованості організму:

• Лимонад, зроблений з води (стакан), меду (2 ч.л.) і соку лимона (2 стол.л .), випитий трохи теплим натще вранці, дозволяє розчинити шлаки і токсини, чим сприяє їх легкому виведенню, а також поліпшити стан кровоносних судин;

Чаї:

1. каркаде - допомагає відрегулювати тиск, зміцнити судини, вивести шкідливі відкладення;

2. мате - дає можливість нормалізувати травлення, активізувати роботу кишечника, сечогінною і жовчогінною функцій;

3. чай із збору чорної смородини, гіркого апельсина, ромашки, хмелю, шавлії і волошки покращує відтінок шкіри обличчя і полегшує роботу печінки;

4. імбирний чай, приготований за рецептом: на літр окропу нарізати очищений корінь в 4-5 см завдовжки, опустити в гарячу воду і варити десять хв., потім процідити і можна пити, зміцнює імунну систему, покращує процеси травлення, активізує обмінні функції.


У чай допускається додати лимон, сироп шипшини (пару ложок), корицю і чорний перець;

• Сухе червоне вино, випивати не більше половини келиха за добу, допомагає підвищити опірність організму хворобам і стресів;

Виглядати молодшим допоможе кокосова вода. Свіжовіджаті соки:

1. з овочів і трав зеленого кольору (огірка, щавлю, кропу, селери) живить вітамінами, виводить токсини, зайву рідину, корисний перед антицелюлітною масажем;

2. гранатовий - має антиоксидантну дію, покращує стан нігтів, волосся і шкіри;

3. з чорниці - рятує від зморшок;

4. з вишні - допомагає в боротьбі з хворобами сечовивідних шляхів, сприяє нормалізації рівня гемоглобіну, насичує магнієм і залізом;

5. з винограду - омолоджує стан нігтів, волосся, шкіри, допомагає очистити печінку і кров, сприяє зниженню ваги, активізує обмін речовин, виведення шлаків, роботу ШКТ;

6. з яблук - виводить токсини, вільні радикали, шлаки, збагачує залізом.

Як бачите, природа нам на допомогу дає все найкорисніше і смачне, варто тільки ретельно вивчити склад і дію кожного з існуючих і давно знайомих напоїв. Насолоджуйтесь чаями, соками, вином і стаєте стрункішими, молодше і щасливішим!

Серебрякова Анна спеціально для журналу Жіночі новини





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.