Розставання з коханою людиною - це завжди біль, гіркоту і борошна. Пережити цей момент вкрай складно, але нічого крім часу не зможе вас зцілити повністю, це ви повинні розуміти і змиритися з цим. Але робити при цьому всі, щоб час рухалося для вас швидше.

Найважче в період розставання - думки про кохану, спогади, обдумування, що і в який момент ви б робили зараз, куди пішли, про що говорили , тому перш за все вам потрібно максимально себе завантажити справами.

Але щоб забути коханого, не потрібно напружувати себе складними турботами, які можуть тільки додатково увігнати вас в депресію. Наприклад, ваша робота вимагає складних розумових витрат і ви ввімкнетеся в неї додатково, думаю, що це тільки нашкодить. Вам потрібні позитивні турботи, активне проведення часу. Тут дуже можуть допомогти друзі та близькі: поїздки, спільні прогулянки, навіть допомога їм на дачі, будівництві та облаштуванні нового будинку, організації купівлі квартири і т.д.


підуть на користь.

Частіше бувайте на людях, в кафе, клубах, ходите в кіно, запишіться на танці, займіться стрибками з парашутом, плаванням - спорт взагалі добре перемикає, очищає думки від негативу, тонізує організм, сприяє вашої бадьорості і кращому настрою.

Коли ви зосереджуєтеся на турботах про тіло, фізіологічних потребах (розвиток м'язів, біг, велосипед, фітнес), виходить на деякий час забути про болісних думках. Нехай спочатку на миті, але і це важливий крок.

Тільки не робіть дурниць, не заводите нових непотрібних відносин, які заподіють біль іншим людям, так як ви ще не готові до серйозного сприйняття, а також і вам.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.