Водолікування Себастьяна Кнейпа.

Система Кнейпа була створена понад 150 років тому, але вона не втратила своєї актуальності й досі. Баварський священик Себастьян Кнейп навряд чи міг припустити, що розроблений ним метод оздоровлення буде популярним протягом стількох років. Насправді в цьому немає нічого дивного. Адже система Кнейпа проста і доступна.

Водолікування Себастьяна Кнейпа. Фото hotel-wellness-reugen.de

Вона складається з 5 основних направлений:

  • фитотерапии,
  • гидротерапии,
  • диетологии,
  • психосоматического лікування
  • фізичних навантажень.

Крім того, Кнейп вже тоді віддавав хвалу світла, повітрю, воді і сонцю, висловлювався проти дуже тісного одягу і відзначав переваги життя в селі.
Він "прописував" гідротерапію в тих випадках, коли було потрібно підсилити в організмі обмін речовин, розчинити, вивести хвороботворні речовини, продукти розпаду. Прийняття ванн впливало на весь організм, але в першу чергу на нейрогуморальну регуляцію. Кнейп настійно рекомендував свій метод для лікування хронічних хвороб, особливо з невротичними симптомами. Холодна вода зменшувала емоційну активність, усувала внутрішній неспокій, знімала головні болі. "Снижающаяся психічна напруженість одночасно супроводжується зменшенням напруги м'язів, а зниження м'язового і психічного напруження дуже важливо для реабілітації цього контингенту хворих", - пояснював Кнейп. Правильно дозовані водні процедури надавали і помітне ейфоризуючий вплив. Гідротерапія, за словами Кнейпа, позитивно впливає на шкіру і м'язи, що пов'язано зі здатністю шкіри безпосередньо брати участь в емоційних реакціях організму людини (радість, гнів, страх).


Кнейп вмів знайти підхід до кожного хворого: на одного діяв методом переконання, на іншого - категоричним наказом, але всім умів вселити віру в спасительність ним призначається лікування. При проведенні водолікування Кнейп радив дотримуватися наступних правил:

  • всі процедури з прохолодною або холодною водою (обгортання, розтирання, обливання і пр.) проводити тоді, коли тіло пацієнта тепле. Особливу увагу звертати на ноги. Якщо вони холодні, то перед застосуванням холодної води їх треба зігріти за допомогою розтирання або грілок;
  • процедури найкраще робити вранці, відразу ж після пробудження, або ввечері перед сном. Обгортання живота, тулуба, литок і стоп - на ніч;
  • не проводити процедури перед прийомом їжі або незабаром після нього;
  • після процедури лягти в ліжко, добре сховатися, до підошов і колін покласти грілки;
  • якщо стан після процедури поліпшується, можна знизити температуру води;
  • чим холодніше вода, тим сильніше її вплив на організм, тому водні процедури краще починати з більш високої температури і поступово її знижувати. Вода низької температури при тривалому застосуванні є дратівливим, або збудливим, засобом. Чим нижче температура води, тим менше тривалість водної процедури (у сучасній практиці гідротерапії воду температурою до +10 С вважають холодною, вище - прохолодною).





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.