7 міфів про діабет.

Стаття з теми -
Діабет: симптоми, ознаки, лікування

7 міфів про діабет. ygor/shutterstock.com

Сьогодні весь світ відзначає День боротьби з діабетом. На жаль, це захворювання все активніше завойовує ряди як серед літніх людей, так і серед зовсім юних і навіть дітей. У цьому зв'язку буде корисно дізнатися про нього правду і міфи.

Міф перший

Діабет - це не хвороба, він часто ніяк себе не проявляє.

Дійсно, при діабеті немає нежиті, кашлю або ломоти в суглобах. Саме тому люди часто не помічають початку своєї хвороби (це характерно для діабету 2-го типу, неінсулінозавісящего) і дуже пізно звертаються до лікаря. Що ж до цукрового діабету 1 типу, то у нього є достатньо виражені симптоми: сухість у роті, постійна спрага, часте сечовипускання, зниження маси тіла.

Міф другий

Будеш їсти багато солодкого, захворієш на діабет.

Насправді наявність цукру в раціоні з розвитком діабетапрактіческі не пов'язане (хоча у дітей саме надлишок солодощів в меню можуть спровокувати серйозний збій в обміні речовин). Цукровий діабет першого типу - захворювання в основному генетичне, пов'язане з порушенням виробництва інсуліну, що розщеплює цукор до глюкози.

А діабет другого типу - порушення чутливості організму до інсуліну - розвивається в основному на тлі надмірної ваги. Який, до речі, з'являється не тільки від зловживання цукром, а взагалі - від незбалансованого харчування і малорухливого способу життя.

Міф третій

Діабет заразний.

На щастя, це стовідсотковий міф. Інша справа, що діабет може передаватися генетично. Є люди, які народжуються зі схильністю до діабету. Але часто людина захворює, хоча ніхто з родичів не страждав цією хворобою. Вага та стиль життя можуть зробити істотний вплив на розвиток діабету.

Міф четвертий

Діабет буває тільки у повних людей.


На жаль, зайва вага і неправильний раціон виявляються спусковим гачком для діабету. Однак серед хворих на діабет не тільки гладкі люди, оскільки механізм захворювання набагато складніше: і генетика, і малорухливий спосіб життя, і вікові зміни.

Міф п'ятий

У жінок-діабетиків народжуються хворі діти.

Ймовірність народження хворої дитини у жінки, яка страждає на діабет першого типу, - близько 5%. Якщо цим типом діабету хворіє батько малюка, ризик зростає вдвічі, а якщо обоє батьків - він дорівнює 15%. Виходить, що шанс народити здорову дитину досить високий. Є ще один нюанс: якщо у майбутньої мами підвищений рівень цукру, в малюка можуть неправильно сформуватися органи. Тому необхідно спостереження і гінеколога і ендокринолога.

Міф шостий

діабетикам слід назавжди відмовитися від десерту і є тільки дієтичну їжу.

Дійсно, при діабеті потрібно вживати їжу з низьким вмістом насичених трансжирів, контролювати споживання солі і цукру. Однак і десерт не забороняється, але якщо дозування мінімальна і в них використовуються штучні підсолоджувачі.

Важливо! Не зловживайте їжею для діабетиків або дієтичною їжею, в неконтрольованих кількостях це може підвищити рівень глюкози в крові.

Міф сьомий

Гречка і зелені яблука корисні при діабеті.

Корисні, але не більше, ніж перловка, вівсянка або червоні яблука. Гречана крупа підвищує глюкозу крові так само, як і будь-яка інша каша. Що ж до яблук та інших фруктів, то вміст у них цукру залежить скоріше від їх розміру і ступеня зрілості, ніж від кольору.

Міф восьмий

Діабетики частіше хворіють.

Наявність у людини цукрового діабету ще не говорить про те, що його імунітет слабкіше. Однак діабетикам, як ні кому іншому, рекомендується щепитися вчасно і в повному обсязі, оскільки будь-яка інфекція робить хворобу важко керованою.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.