Багато жінок стурбовані проблемою так званої "апельсинової корочки". Вона є майже у кожній, медики навіть стверджують, що целюліт - абсолютно нормальне явище у жінок репродуктивного віку. Але багатьох не влаштовує таке пояснення, і часто боротьба з целюлітом перетворюється на нав'язливу ідею.

Процедура нарощування нігтів для жінок. Ваші нігті будуть красиві й рівні і скажуть вам за це спасибі.

У нашій статті ми наведемо вам перелік рекомендацій, які точно допоможуть вам впоратися з такою проблемою:

  1. Обгортання. Жінки часто користуються таким способом, тому що це не тільки допомагає прибрати обсяги, а й підтягнути шкіру. Проводяться вони так: на тіло наноситься спеціальний крем або заздалегідь приготовлений розчин, і ця ділянка тіла обертається звичайною харчовою плівкою. Тримається обгортання близько години, бажано в теплі, і потім змивається теплою водою. Можна для обгортань використовувати магазинні крему, але багато хто використовує для цих цілей звичайний мед. Спочатку потрібно трохи розігріти шкіру легким масажем, а потім нанести крем або мед, і обернути. За два тижні одними обгортаннями можна прибрати 5-6 см в області талії і стегон.


  2. Спорт. Одне з найбільш ефективних рішень. Найкраще допомагають впоратися кардіо-навантаження, наприклад степ-аеробіка. Вона допомагає не тільки позбудеться "апельсинової корочки", а й скинути вагу. Регулярні тренування корисні також і для серцевого м'яза, а також підвищують витривалість. Ефективно допомагають також присідання.
  3. Спеціальні ліфтинг - крему, а також антицелюлітні креми. Розраховувати на великий ефект від таких кремів не варто, в основному вони допомагають тільки для заспокоєння.
  4. Ванни з морською сіллю. Потрібно приймати їх з розрахунку 1 Як перемогти апельсинову скоринку. кг солі на 10 літрів води, через 10. Через 10 сеансів ви вже побачите результат. Морська сіль поліпшує стан шкіри, виводить шлаки, а також зменшує ефект "апельсинової корочки".

Слід пам'ятати, що ваше бажання - це вже половина успіху. А якщо проробляти всі ці процедури регулярно і в комплексі, то ефект буде просто приголомшливий! Наприклад, спочатку інтенсивна спортивне навантаження, потім ванна з морською сіллю, потім обгортання, а потім крем - ліфтинг. Найголовніше правило: не лінуйтеся, і ми впевнені що у вас все обов'язково вийде!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.