Стрункі фігурки: Лисси Мусса рекомендує. "Фігурки" Лисси Муси худнуть без дієт!

Ви ще не читали книгу про "фігурках" Лисси Муси? Ви не знаєте, що це за метод ефектного перетворення Себе-Тушки в Себе-Стройную-Красиву-Здорову?

Вітаємо - вас чекає багато нових відкриттів і несподіванок. Почати хоча б з того, що метод "Фігурок" Лисси Муси ніколи не називають моторошним словом "дієта". Адже мозок автоматично спрацьовує на це слово негативом і у вас починає розвиватися стрес від самого факту, що доведеться себе обмежувати, обмежувати в задоволеннях і взагалі - починається досить суворий час, так би мовити, "кара" за все ті задоволення, що ви доставляли своєму тілу раньше.І взагалі, ця методу хороша для тих, хто не звик користуватися лічильником калорій.

Всі про метод "Фігурок" Лисси Муси

Почнемо з того, хто така Лисси Мусса? Під цим вигадливим псевдонімом ховається талановитий художник, журналіст, психолог Зоя Чернакова, яка написала купу книг за темою "оксюморон". Багато років вона вчить нас, як весело і легко долати будь-які перешкоди. Свій метод вона і її послідовники називають чарівним оксюморон, або просто "чарами".

Одного разу Лисси Мусса фігуркою своєї залишилася незадоволена: боляче вже не сподобалося їй її власне відображення в дзеркалі. І вона ... придумала Програму. Зауважте - не дієта (як психолог, вона прекрасно розуміла згубний вплив таких повних негативу слів, як "дієта", "схуднення"), а Програму. Тому "фігурки" Лисси Мусси, як мило вона називає прихильників свого методу, уникають говорити "схудла" (це від слова "худо!"), "Товста" та іншу руйнує зону комфорту дурницю. Краще сказати "пострункішала" і мило обізвати себе "тушкою".

Чому ми стаємо "Тушками"?

Якщо все робити правильно, слідувати Програмі, "Тушка" обов'язково перетвориться на "фігурку", Лисси Мусса Стрункі фігурки: Лисси Мусса рекомендує. довела це на власному досвіді. Багато років вона безнадійно сиділа на найефективніших дієтах для схуднення, вивчаючи закони правильного харчування, голодуючи і очищаючи організм, лопала "Ксенікал", і все без толку - після виснажливих уроків набраний вага швидко прилітав назад. А в навантаження до нього деколи приліплювалися пара-трійка зайвих кілограмів.

В результаті досвідчений психолог швидко збагнула, що зайва вага - це не тільки результат надмірного обжерливості і малоактивного способу життя. "Всі проблеми - з голови", знаєте такий вислів? Тут воно застосовується як не можна до речі.

Тільки наш сьогоднішній спосіб життя, то, як ми мислимо, живемо і харчуємося, привели нас до того, що ми маємо. Змінивши все це вищеперелічене - ми й самі змінимося.

Надмірна вага - це наша зайва шкіра, це стіна, перепона, яку ми собі самі підсвідомо створили, не бажаючи чомусь з'явитися на світ божий стрункою красунею. Все питання - чому ми себе не любимо, що дозволяємо собі бачити ось ТАКЕ відображення в дзеркалі?

Основну ідею Програми стрункості для "Фігурок" Лисси Мусса виражає таку: полюби себе сам! А полюбити себе, хочеться робити для свого тіла, для своїх здоров'я і краси тільки все найкраще. І ти вже навряд чи будеш лопати величезними шматками ковбасу (знаючи, що вона зашлаковує твій організм), є булки кілограмами і лежати на дивані цілими днями.


Адже ти себе любиш!

А себе, кохану, треба балувати! Як? Ну, звичайно, не незліченними шоколадками (хоча трохи не забороняється), а танцями, веселими прогулянками, зустрічами з цікавими людьми, походами в салони краси, корисними заняттями (рукоділлям, наприклад), і, звичайно, корисною, правильною їжею!

Про їжу пізніше, а зараз коротко про те, як

"Фігурки" Лисси муси балують себе, улюблених

  • Вони заряджають "чарівну" водичку (структурують) добрими словами, п'ють її. Готують на ній їжу, вмиваються.
  • Вони багато і весело танцюють.
  • Вони гуляють щодня швидким кроком 30-40 хвилин.
  • Вони обливаються спочатку теплою, а потім вже і прохолодною водичкою.
  • Вони безперестанку хвалять себе навіть за дрібні дрібниці.
  • Вони п'ють вранці гарячу водичку, як ще древні йоги надходили.
  • Вони складають вірші на свою честь (насправді, це зовсім не важко).
  • Вони назавжди перестають лаяти себе, а мислять тепер позитивно.

Подробиці читайте в книзі " 50 кроків до стрункості "," фігурки "Лисси Муси її зачитують до дірок.

Їжа для" фігурок "по Лисси Муссе

Стрункі фігурки: Лисси Мусса рекомендує. Ми хотіли детальніше зупинитися на їжі. Ось ми і переходимо до практичної частини цієї незвичайної похудательной Програми. Адже є нам все одно щось треба. А що - нам якраз не все одно.

перше, щоб активізувати, "розбудити" наш обмін речовин (через поганий обміну речовин продукти погано засвоюються організмом і відкладаються в жир на боках і попі) , нам потрібно очистити організм від токсинів. "Фігурки" Лисси Муси вибрали собі очищення на кашка. Кілька днів вони їдять каші без солі, цукру та олії, потім потихеньку вводять у свій раціон цибулю, моркву, кабачок, капусту, потім вже в справу вступають білки (а ви думали обійтися без м'яса?).

Ось так поступово ми очищаємо наш організм від всякого мотлоху, що ми накопичили за роки нелюбові до себе. Тепер будемо їсти тільки найкорисніші продукти! Обмін речовин починає працювати в повну міць, і навіть якщо ви потім будете є шкідливі продукти, вони навряд чи будуть робити на вас такий несприятливий вплив у вигляді зайвої маси. Але автор методики настійно рекомендує не кидатися знову в обжерливість - адже ви себе любите, красиву струнку, розумну? Якщо забути про це, можна знову стати ... тушки.

Всього Програма триває 40 днів (ясна річ, що схуднути за 3 дні можна тільки екстра-методами). Грати в цю гру (а це саме Гра, ігровий психотренінг) весело і цікаво. На форумі "фігурок" Лисси Мусса дає поради всім і кожному, всі спілкуються, підтримують один одного, хваляться результатами.

Найголовніше - перебувати постійно в Зоні комфорту. Тобто робити тільки приємніше для себе речі. Тільки так ви досягнете ефекту. А він буде - обов'язково. Кілька тисяч "Тушок" стали вже "Фігурками", Лисси Мусса на своєму форумі всі результати викладає у вільному доступі, ви самі можете переконатися.

Автор цієї статті знає, що говорить. Адже колись вона сама була "тушкою" і читала "чарівну книжку", зате тепер ... Мммм!

Світла Фіолетова.

Як схудла Інна Воловичева на 28 кілограм





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.