Скидайте вагу безпечно! Щоб бути здоровим, кожній людині необхідно підтримувати свою вагу в межах норми. Але от на те, щоб схуднути правильно, у нас деколи просто не вистачає часу. Щоб скинути зайві кіло людині потрібно не один тиждень, а в деяких випадках навіть не один місяць. Знаючи це, кожен не перестає мріяти про швидкому та ефективному методі схуднення. На жаль, багато хто вірить, що скидаючи вагу в найкоротші терміни, ми ніяк не шкодимо організму.

Саме тому, різноманітність оголошень обіцяють мало не моментальний результат здаються нам привабливими і досить переконливими. Багато хто з Ваших знайомих, сусіди, навіть знаменитості, мелькають в екранах телевізорів, користуються такими методами як голодування, очищаючі дієти і дієти японських гейш, Детоксифікація рідин і навіть пости. Але в гонитві за придбанням ідеальних форм ми часто не замислюємося, наскільки здатні нашкодити власному організму.

Давайте ближче познайомимося з цими диво-методами схуднення, і з'ясуємо, чому вони настільки шкідливі. Безпідставне голодування і жорстке обмеження себе в їжі, що проходять без медичного спостереження, здатні завдати непоправної шкоди організму. Детоксифікація безлічі продуктів, яку радять "дієтологи", може привести до хронічної втоми , зневоднення організму, до появи спазмів і судом. Людський організм здатний до детоксифікації без сторонньої допомоги, завдяки печінки, легким і шкірі.

Голодування протягом пари днів згубно позначиться на здоров'ї людини, але от голодувати тривалий час не радимо.

Добавки, які приймаються для детоксифікації та очищення, містять в собі деякі шкідливі для людини трав'яні компоненти .


Якщо Ви приймаєте будь-які ліки, то передбачити, як вони будуть взаємодіяти з трав'яними добавками неможливо. Деякі трав'яні компоненти не безпечні для людини в процесі очищення організму. Якщо Ви все ж вирішили приймати подібні добавки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Перед придбанням того чи іншого продукту пошукайте інформацію про те, що входить до його складу. Можна звернутися за такою інформацією до довідкової відділу з продажу цього товару.

Ще однією причиною, чому до "чистці" організму потрібно ставитися з побоюванням, є те, що подібний метод схуднення " очищає "шлунково-кишковий тракт як від шкідливих, так одночасно і від корисних бактерій. При цьому порушується водний баланс в організмі. Всі ці процеси відбуваються в стислі терміни.

Природно, який би варіант втрати зайвих кілограм ви не облюбували, дізнатися про його ефективність і всіх негативних сторонах можливо тільки випробувавши на собі. Як би там не було, потрібно чітко дотримуватися наміченого плану і дотримуватися всіх правил схуднення, інакше всі Ваші зусилля і старання підуть нанівець, і Ви знову наберете все втрачене.

Привести свою вагу в норму досить складне завдання, але це слід зробити заради свого здоров'я. Якщо Ви зважилися на це, радимо вибрати варіант більш повільний і розмірений, при цьому безпечний, і ефект від якого зберегтися на довгий час.

І пам'ятайте, терпіння винагороджується!

дієти японських гейш





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.