Передчасне старіння - епідемія 21 століття. Передчасне старіння організму не тільки знижує якість життя людини, а й підриває здоров'я в цілому, що, в кінцевому підсумку, скорочує тривалість самого життя.

Медики, психологи і дієтологи одностайно заявляють, що передчасне старіння - це епідемія! І ця проблема стоїть на ряду з іншими головними епідеміями століття, як СНІД, туберкульоз та ін

Останні роки вчені зайняті інтенсивним пошуком коштів гальмування старіння і омолодження. На жаль, на сьогодні існуючі лікарські препарати, рекомендовані особам середнього віку і старших вікових груп з метою профілактики передчасного старіння організму і омолодження, зазвичай не є істинними "борцями" зі старінням, а носять симптоматичний або патогенетичний характер, як, наприклад, антиатерогенні препарати, анальгетики та ін

Найкращою профілактикою, вчені вважають, є правильне харчування. Тільки воно здатне зцілювати, омолоджувати і продовжувати життя! А також дослідники роблять акцент на тому, що харчування як лікує, так і вбиває нас!

Нещодавно вчені склали список продуктів, які провокують раніше старіння.


Так, жінки, що віддають перевагу чіпсам, сухарикам і різним фастфуду, виглядають в середньому на 4-6 років старше свого паспортного віку, а їх внутрішні органи - старший на 10, а то і 15, років.

Особливо погіршує ситуацію недолік рідини і складних вуглеводів в раціоні, також постійні стреси, алкоголь і нікотин - вони ще швидше руйнують наш організм.

Якщо раніше геронтологи заявляли, що організм жінки старіє повільніше, ніж чоловічий, і жінки живуть на 6-8 років довше, то зараз жінки цим похвалитися не можуть. У своєму біологічному старінні вони обігнали чоловіків на кілька років!

До слова, фізіологічне старіння організму людини і її біологічний вік повинні збігатися. Якщо біологічний вік відстає від календарного, то це може говорити про більшу тривалість життя, якщо ж вони рівні, то йде нормальний фізіологічний процес, якщо ж календарний вік відстає від біологічного - це передчасне старіння.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.