Фрукт, який позбавить від голоду і зайвої ваги. З'ясувалося, що гранат? не тільки відмінні ліки від депресії і гіпертонії. Дієтологи стверджують, що ця ягода здатна придушити почуття голоду і запобігти переїдання.

Шотландські експерти з Університету королеви Маргарет в Единбурзі з'ясували, що регулярне вживання граната знижує апетит і, як наслідок, ймовірність появи зайвих кілограмів.

Такі висновки вони зробили в ході експерименту за участю 29 добровольців. Протягом трьох тижнів половині випробовуваних давали плацебо, іншим? харчову добавку з екстрактом граната (з вмістом оболонки, м'якоті і насіння ягоди).


Після цього всім учасникам експерименту запропонували по порції пасти з томатним соусом. Протягом наступних двох годин фахівці кожні 15 хвилин оцінювали їх ступінь насичення і відчуття голоду.

Ті, хто три тижні вживав екстракт граната, відчували себе на 16% більше ситими, а через 2 години після їжі на 12% менше зголодніли. Більше того, вони з'їли на 22% менше пасти.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.