Фрукт, який допомагає схуднути і зберегти здоров я. З давніх часів зливу використовується як дієтичний продукт. Але крім того, що ці плоди ефективно сприяють схудненню, вони ще приносять неймовірну користь для здоров'я.

Сік сливи містить цінні харчові волокна, легкозасвоювані цукру, вітаміни РР, А, В, С, Е, бета-каротин, кальцій, залізо, цинк, йод, магній. А завдяки вмісту в ньому пектине, сік сливи також очищає організм від токсинів і шлаків, знижує рівень скупчень солей важких металів.


Крім того, вживання сливи сприяє зниженню рівня поганого холестерину в крові і виводить зайву рідину з організму, а значить, скорочується ризик розвитку атеросклерозу, гіпертонії, появи набряків.

Рецепт піци, від якої не повніють

Важливо! Медики попереджають: людям, що страждають на ревматизм і діабет, слід з обережністю вживати сливу.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.