Йога для дітей. Йога - це найдавніше вчення, яке створене для того, щоб зміцнювати, очищати і оздоровлювати тіло, знаходити рівновагу і душевний спокій. Завдяки йозі, ми набуваємо такі якості, як бадьорість, легкість, енергійність, всі органи і системи організму починають відмінно функціонувати, підвищується тонус, стає кращим травлення, розум прояснюється. Поза всяких сумнівів, дитяча йога не є просто модним віянням. Про те, що йога впливає самим цілющим чином на дитячий організм, відомо давно, як іноземним, так і російським медичним фахівцям. При цьому заняття дитячої йогою - це хатха-йога, що створює всі необхідні умови для того, щоб організм дитини гармонійно і правильно розвивався.
В даний час існує безліч центрів, в яких можна займатися найрізноманітнішими методиками оздоровлення організму, в тому числі , дитячої йогою.


Наприклад, можна згадати в цьому зв'язку сімейний фітнес клуб під назвою NEWTONE. Це центр, який об'єднує в собі заняття, спрямовані на силове і гармонійне перетворення організму. У студії є п'ять напрямків. Це студія занять у групі, студія Mind and Body, студія GYM, студія Боксу, а також студія для дітей. У центрі відмінна парковка і зручний під'їзд. Якщо ви хочете займатися з користю і хорошим настроєм, то відвідати цей центр буде правильним вибором. Обслуговування клієнтів традиційно перебуває на дуже високому рівні.
Відзначимо, що серед фахівців немає єдиної думки щодо того, коли можна починати заняття дитячої йогою. Є таке судження, що починати вправи слід не раніше, ніж у віці 11-12 років, але існують й інша думка, згідно з яким йога може бути корисною і для малюків, починаючи від трирічного віку.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.