Без дієт і вправ скинути вагу допоможуть інтелектуальні навантаження, вважають британські вчені. Скинути вагу без дієт. Інтелектуальна праця допоможе скинути зайву вагу/shutterstock

Фахівці з Британії провели дослідження, в ході яких виявили, що під час роботи головний мозок виробляє близько мільйона нервових імпульсів, а для цього потрібні енергетичні витрати. Так, за рахунок цього відбувається витрата калорій, глюкози і кисню.


Вчені дійшли висновку, що за 1 хвилину головний мозок спалює 0,1 калорій, а під час розумової праці ця цифра сягає 1,5 калорій.

Тим, хто хоче скинути зайву вагу, дослідники рекомендують якомога частіше займатися інтелектуальною працею. Наприклад, можна займатися розгадуванням кросвордів, збирати пазли, вирішувати логічні завдання.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.